こんにちは、しゃらです。
ネガティブな言葉が止まらないときって
ないでしょうか。
「もうしんどい」
「もう失敗ばかりでいや」
など、自分ではよくないと思っていても、
つい口に出してしまったり、態度をとって
しまったりすることがあります。
そんなとき、
発想を転換するだけで気持ちが楽になります。
今回はネガティブをポジティブに変換する方法
をご紹介します。
ネガティブをポジティブに変換する方法とは？
ネガティブをポジティブに変換するためには
こんな方法があります。
発想を転換する
このように発想を転換することで
ポジティブになることができます。
「失敗した」⇒「失敗を活かして次につなげよう」
「思い通りにならない」⇒「完ぺきではないけど、うまくいってる方だ」
「あの人に比べて自分はダメだ」⇒「人は人。自分は自分」
感謝のことばを伝える
「ありがとう」など感謝の言葉はポジティブな
言葉です。
普段からポジティブな言葉を使っていると、
相手から自分にも返ってくるようになります。
「楽しい」、「うれしい」、「許します」
なんかもポジティブないい言葉ですね。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
普段からポジティブシンキングを心がけていれば
あなたはポジティブな人に囲まれます。
そして、必ず人生は明るくなります。
ネガティブになりそうになったときは
思い出すようにしてくださいね。
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